こんにちは！佐賀市にあります +Rebody 整体 Base …
その腰痛、実は「お腹の底」のスイッチが切れているかも？
座るだけで身体が整う「ひめトレ」で、頑張りすぎの腰を解放しま …
肩こりを繰り返さないために必要な3つのポイント
「肩こりの原因はわかったけど、じゃあどうすればいいの？」 前 …
呼吸とヨガの関係とは？｜理学療法士が考える“整える”身体の使い方
「ヨガは呼吸が大事と聞くけど、なぜ？」 「ポーズより呼吸と言 …
整体と運動療法の違い｜理学療法士が解説
「整体と運動療法って何が違うのですか？」 来院される方から、 …
異常なしと言われたのに不調が続く理由
異常なしと言われたのに不調が続く理由 ― 理学療法士が考える …
呼吸Q&A｜腹式呼吸をすれば体は整う？
呼吸についてお話しすると、よくいただく質問があります。 今回 …
呼吸が整うと体はどう変わる？｜体幹が働き始めると起こる変化
前回は「呼吸が浅いと体はどうなるのか」についてお伝えしました …
呼吸が浅いと体はどうなる？｜理学療法士が見る体のサイン
「最近、呼吸が浅い気がする」「なんとなく疲れやすい」「姿勢を …
運動療法でどんな変化が起こるのか？｜理学療法士が伝えたい本当の効果
「運動療法って、具体的に何が変わるのですか？」 前回は“運動 …
