こんにちは。
＋Rebody整体 Base Sagaです。
今回は、右膝の痛みでお悩みだったご利用者様から嬉しい口コミをいただきましたので、ご紹介します。
ご利用者様からいただいた口コミ
「右膝の関節症の痛みがあり、整形外科のリハビリに通いましたが、あまり改善しませんでした。そこで、Rebodyに通うようになり、体幹の弱さであったり、股関節の動きや筋力の弱さが根本の原因だと分かりました。
根本の正しい動きを身につける運動療法に出会い、痛みもほぼ改善しました。
整形外科のリハビリとかで物足りなさを感じる方には是非お勧めしたいです。」
嬉しいお言葉をありがとうございます。
膝が痛いからといって、原因が膝とは限りません
膝の痛みがあると、多くの方は膝そのものに原因があると考えます。
もちろん膝の状態を確認することは大切です。
しかし実際には、
- 体幹がうまく使えていない
- 股関節の動きが少ない
- 身体を支える筋力が低下している
などの理由によって、膝へ負担が集中しているケースも少なくありません。
今回のご利用者様も、膝だけを頑張って動かすのではなく、身体全体の使い方を見直すことからスタートしました。
なぜ膝以外を見る必要があるのでしょうか？
人が歩くときや階段を昇り降りするとき、膝だけで動いているわけではありません。
実際には、
・呼吸
・体幹
・骨盤
・股関節
・足首
など、多くの部位が連携しながら身体を支えています。
例えば股関節がうまく使えなくなると、本来股関節が担うはずの負担を膝が代わりに受けることがあります。
また、体幹が安定しない状態では、歩くたびに膝へ余計な負担がかかってしまいます。
その結果、
「膝を治療しているのに良くならない」
「リハビリを頑張っているのに変化を感じにくい」
という状態になることがあります。
だからこそ当院では、膝だけを見るのではなく、身体全体のつながりを確認することを大切にしています。
痛みのある場所だけではなく、その痛みがなぜ起きているのかを一緒に考えながら施術や運動療法を行っています。
＋Rebodyが大切にしていること
＋Rebody整体 Base Sagaでは、
「強くする前に整える」
という考え方を大切にしています。
痛みのある場所だけを見るのではなく、
- 呼吸
- 体幹
- 股関節
- 身体の使い方
を確認しながら、動きの土台を整えていきます。
身体の土台が整うことで、膝への負担も減り、本来の動きがしやすくなります。
運動療法で正しい動きを身につける
当院では施術だけでなく、運動療法を重視しています。
なぜなら、身体は「治してもらう」だけではなく、「正しく使えるようになる」ことが大切だからです。
正しい身体の使い方を身につけることで、
- 歩きやすくなる
- 階段が楽になる
- 疲れにくくなる
- 痛みが再発しにくくなる
といった変化につながります。
痛みの改善だけがゴールではありません
私たちが目指しているのは、
「痛みを取ること」
だけではありません。
その先にある、
「より動けるカラダを作ること」
です。
好きなことを続けられる。
仕事や家事を楽に行える。
趣味や運動を楽しめる。
そんな身体づくりをサポートしています。
膝の痛みでお悩みの方へ
- 整形外科に通っているけれど変化を感じにくい
- 膝だけを治療している気がする
- 階段の昇り降りがつらい
- 歩くのが不安
- 痛みを繰り返している
そんな方は一度ご相談ください。
＋Rebody整体 Base Sagaでは、身体全体のつながりを大切にしながら、より動けるカラダづくりをサポートしています。
「膝だけが原因ではありませんでした」
今回の口コミは、そのことを改めて教えていただける嬉しいお声でした。
素敵な口コミをありがとうございました。
継続することで身体は変わっていく
今回のお客様も、一度の施術ですべてが変わったわけではありません。
施術で身体を整えるだけでなく、ご自宅でのセルフケアや運動療法にも継続して取り組んでいただきました。
身体は長年の癖や使い方の積み重ねによって現在の状態になっています。
そのため、本当の意味で身体を変えていくためには、正しい動きを繰り返し学習していくことが大切です。
今回のお客様が痛みの改善だけでなく、「動きやすさ」まで実感できたのは、ご本人の努力があったからこその結果だと思います。
