痛みは「結果」であって「原因」ではない？理学療法士が教える根本改善への最短ルート
こんなことはありませんか？？ 「朝起きた時に腰が重い」 「デ …
腰痛の原因は腰ではない？
「数ヶ月に一度、ギックリ腰を繰り返している」 「マッサージに …
腰痛改善の鍵は「鍛える前」の「リセット」にあり！
「腰が痛いなら、腹筋を鍛えて支えなきゃ」 「体幹トレーニング …
こんにちは！佐賀市にあります +Rebody 整体 Base …
その腰痛、実は「お腹の底」のスイッチが切れているかも？
座るだけで身体が整う「ひめトレ」で、頑張りすぎの腰を解放しま …
腰痛の本当の原因とは？｜理学療法士が解説
「特に重いものを持ったわけでもないのに腰が痛い」「気づいたら …
ストレッチしても変わらない理由とは？｜理学療法士が解説
「ストレッチをしているのに身体が楽にならない」 「毎日伸ばし …
肩こりを繰り返さないために必要な3つのポイント
「肩こりの原因はわかったけど、じゃあどうすればいいの？」 前 …
肩こりが治らない本当の理由とは？｜理学療法士が解説
「マッサージしてもすぐ戻る」 「ストレッチしても楽にならない …
呼吸とヨガの関係とは？｜理学療法士が考える“整える”身体の使い方
「ヨガは呼吸が大事と聞くけど、なぜ？」 「ポーズより呼吸と言 …
