皆さん、明けましておめでとうございます！
本年も当店をよろしくお願いいたします！！
さて皆さんは年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
・寝正月だった方
・お仕事だった方
・帰省の移動でお疲れだった方
・駅伝をずっとみてTVの前から動かなかった方
いろんな過ごし方があったと思います。
さて、そんな生活をしていると、やっぱり気になるのは
「体の歪み」
ですよね？
正月太り解消の運動をしても、歪んだ身体のままでは効果が出にくいです！
そのため、まずは歪んだ身体を整える方が先なのです。
そして、それに最適なツールが
ストレッチポール！！
ストレッチポールには「乗って呼吸するだけ整う」という効果があります。
サイズもEXとMXの2種類あり、ご自身に合うサイズを選ばないと脱力がしにくく、思ったような効果が出せません。
EX…体格がしっかりした方、慣れている方
MX…肩や腰に違和感があるかた、小柄な方
と思っていただいて結構です。
ストレッチポールにご興味ある方はご連絡ください！
ちなみに当店では体の歪みを整えてからトレーニングを行うので効果が出ます。
正月太り、運動不足、筋力をつけたい方は当店がピッタリだと思います♪
