こんにちは。
＋Rebody整体 Base Saga 代表の田端義幸です。
こんなことはありませんか？
「階段を降りるときに膝を曲げると痛い」
「正座ができなくなった」
「しゃがむときに膝がギシギシする感じがする」
このようなお悩みを持つ方が、佐賀の整体院「＋Rebody整体 Base Saga」にも多く来院されています。
そして皆さん口をそろえておっしゃるのは、「歳のせいだから仕方ないと思っていた」ということです。
でも、ちょっと待ってください。
本当にそれ、年齢だけが原因でしょうか？
「膝を曲げると痛い」＝膝そのものが悪いとは限らない
「膝を曲げると痛い」という症状が出たとき、多くの方がまずは膝関節だけに注目します。
しかし実際には、骨盤のゆがみ・股関節の動きの硬さ・足首の柔軟性など、周囲の関節や筋肉の連動が乱れていることで膝に負担が集中しているケースが非常に多いのです。
実際、佐賀で当院に来られる方の多くも、膝だけではなく「身体全体の使い方」が乱れており、
その結果として「膝を曲げると痛い」という状態を引き起こしているケースがほとんどです。
＋Rebody整体 Base Sagaのアプローチ
当院では、「ただ揉むだけ」の対処ではなく、
■ 姿勢・動作の評価
■ 手技による筋膜・関節の調整
■ ＋Rebodyの自動介助運動による正しい動きの再教育
を組み合わせて、膝に負担がかからない身体の使い方を身につけていきます。
例えば、膝を曲げると痛いという方には、
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骨盤が後傾していないか
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太ももの前側（大腿四頭筋）が過緊張していないか
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股関節がうまく使えているか
といった全身的なチェックを行い、根本的な原因を探っていきます。
実際に多いご相談内容
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「階段を降りると膝を曲げると痛いけど、登るのは平気」
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「歩くのは問題ないが、しゃがむときだけ膝が痛む」
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「整形外科でレントゲンを撮ったけど『異常なし』と言われた」
こういった声は、佐賀の地域でも特に40代以降の女性から多く寄せられます。
整形外科で異常がないのに症状がある場合、『動作のクセ』や『姿勢の歪み』が原因のことが多く、当院ではそこに焦点を当ててアプローチします。
改善事例の一部をご紹介
60代女性・佐賀市在住：
「庭いじりが趣味なのに、膝を曲げると痛いので中腰ができなくなって困っていました。
でも、体幹と股関節を意識するようにしただけで、膝の痛みが減って、今は週末のガーデニングがまた楽しめるようになりました！」
最後に｜膝が痛む今が“整えるチャンス”です
「膝を曲げると痛いけど、我慢すればなんとかなる」
「そのうちよくなるだろう」
そう思って放置してしまうと、膝への負担が蓄積し、やがて本当に軟骨や関節がダメージを受けてしまうかもしれません。
早めのケアは、悪化を防ぐ最善の方法です。
佐賀で、膝のお悩みを根本から改善したいとお考えの方は、ぜひ「＋Rebody整体 Base Saga」へご相談ください。
あなたの「動ける身体」を、一緒に取り戻していきましょう。
＋Rebody整体 Base Saga
佐賀市兵庫北7丁目12-3 M’s Garden夢旅人1号棟
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https://lin.ee/Hd5sbCj
